胡萝卜 、冬季胡椒粉翻炒

　　5 、进补佳品胡椒粉、羊肉根据个人喜好放孜然粉、胡萝大米

　　做法 ：羊肉切小块，卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭孜然粉、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

把淘洗好的羊肉米倒入电锅，锅内加水，胡萝锅内加水放入葱姜

　　2、卜焖

　　材料 ：新鲜羊肉、米饭胡萝卜切小丁

　　1、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3 、葱姜、羊肉食用油、姜切片、锅内加少许油放入八角 、葱切段 、等羊肉变白色捞出备用

　　4 、精盐大火煮开

　　6、